Doses altas de vitaminas D podem levar à intoxicação
Bruno / Germany / Pixabay Muito se ouve falar sobre os benefícios da vitamina D e o quanto ela é importante principalmente na saúde óssea, garantindo a chegada de cálcio ao osso. Mas o "boom" em torno dessa vitamina foi e é tão grande que sua suplementação corre o risco de ser exagerada, elevando-se também o risco de intoxicação. "O que se tem visto é que algumas pessoas consomem um coquetel diário de suplementos vitamínicos e alimentares comprados na farmácia ou em sites, e é comum que cada um deles tenha um pouco de vitamina D. Na soma final do dia, isso pode gerar uma quantidade muito alta, que se consumida por bastante tempo —mais de seis meses— pode levar à intoxicação", diz Marise Lazaretti Castro, médica e professora de endocrinologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), atual presidente do 35º Congress...